• Ciska

Aloë vera – de silent healer

Bijgewerkt: 18 sep 2019

Silent Healer, oftewel de stille genezer, zo wordt de Aloë vera ook wel genoemd.

Ik denk dat iedereen deze plant wel kent. Maar ken je het écht? Ik ga je nu vertellen wat ik weet over deze mooie plant.


Aloë vera is een tropische vetplant die al eeuwen wordt gebruikt vanwege haar medicinale werking. Goed voor de gezondheid volgens de Egyptenaren want zij gebruikten de plant niet alleen als medicijn, maar ook voor huidverzorging.

Het sap van deze plant kalmeert de geïrriteerde huid en helpt bij verbranding, blaren en eczeem.

Ik smeer elke dag mijn gezicht in met dagcrème die bestaat uit de sappen van de Aloë vera plant. Mocht je deze plant ook in huis hebben staan, dan kan je de inhoud van de bladeren gebruiken om bijvoorbeeld je handen mee in te smeren.

Aloë vera sap kan gebruikt worden als ondersteunend middel om gezond af te vallen!

Aloë vera is een voedingssupplement en kan gebruikt worden als aanvulling op je dagelijkse voeding. Aloë vera als sap bevat mineralen, vitamines en enzymen die je gezondheid bevorderen. De belangrijkste zijn de vitamines A, C en E, en mineralen zoals calcium, kalium, ijzer en zink.

Een portie sap van ongeveer 100 ml bevat ongeveer 85 kcal. Ideaal als je intensief sport en je direct wat snel opneembare energie nodig hebt.


Aloë vera heeft ook veel gezondheidsvoordelen. Zo zou de plant een stimulerend effect op je spijsvertering en stofwisseling hebben. Daarnaast heeft Aloë vera een ontstekingsremmende en kalmerende werking.

Je kunt het dus als ondersteunend middel gebruiken om gezond af te vallen of om op gewicht te blijven.


Aloë vera thee is niet bij iedereen even bekend. Zonde, want het ruikt en smaakt heerlijk en is bovendien erg gezond. Regelmatig Aloë vera thee drinken helpt als het ware jouw maag, darmen, lever, nieren, blaas en andere organen te reinigen van schadelijke stoffen.

Deze thee is absoluut een van mijn favorieten!


En, Aloë vera staat in een aantal landen symbool voor geluk. Dus heb je dorst gekregen, wil je jezelf van binnenuit reinigen en wil je een sprankel geluk proeven? Klik dan hier!


Liefs, Ciska

133 keer bekeken