Warme slaapmelk

met kamille, lavendel en steranijs

Ingrediënten voor 1 persoon:

- 300 ml ongezoete havermelk

- 1 eetlepel kamille

- 1 theelepel lavendel

- 1 steranijs

- honing (optioneel)

Giet de havermelk in een steelpannetje en voeg de kruiden en steranijs eraan toe en zet het samen op zacht vuur. Laat het een kwartier trekken maar laat de melk niet koken. Giet de melk door de magische theemaker zodat de kruiden in het zeefje achterblijven.

 

❤ voeg eventueel wat honing toe. Ik persoonlijk vind dat niet nodig. Slaap lekker!

5bd59d417842aff9cfa0c41cd11e6758_edited.jpg